Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2015
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 207,84g | Kolhy: 188,37g.
Ontbijt: Soja Proteïne Eiwit, Magere Kwark, De Hete Ketel Hollandse Erwtensoep, Appel, Pan-Bake Holland / Jumbo Pannekoek. Lunch: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett Laktosefrei, Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast, Goldessa Körniger Frischkäse, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Bruin Brood, Muscle Support Muscle Support Protein Shake Chocolate. Diner: Aldi Vruchtenoase Multivitamine 12 Vruchten Nectar Light, Golden Seafood Vers Gebakken Lekkerbek met Saus, Aldi Aardappel Wedges in Kruidenolie. Snacks/Andere: Aldi Kipfilet Diepvries. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MrSpacely's Gewicht Geschiedenis
|