marcoduquartier's Logboek, 12 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
95 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2023:
1901 kcal Vet: 81,71g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 170,31g.   Ontbijt: Siroop, AH Blauwe Bessen, Jumbo Diepvries Aardbeien, Yoghurt (Mager). Lunch: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Lidl Carpaccio, Meergranenbrood. Diner: AH Knoflooksaus, AH Basic Pitabroodje, AH Shoarmavlees, Rode Tafelwijn. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
2070 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marcoduquartier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.