jjavo's Logboek, 10 jan 23

Na wat jaren geleden goed de kilo’s kwijt te zijn…. Zijn ze door omstandigheden weer terug, we gaan er weer voor!!
stapje voor stapje!

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2023:
1063 kcal Vet: 49,63g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 51,31g.   Lunch: John West Tonijn Twist ( Water ), Komkommer (met Schil), Ah Witlof ( Rauw ) , Oma's Soep Tomaat, Gebakken Ei, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Diner: Komkommer (met Schil), AH Gebroken Sperzieboontjes, Ah Witlof ( Rauw ) , Jumbo Schnitzel Naturel. Snacks/Andere: We Care Crunchy Muesli, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. meer...
2621 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jjavo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.