Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 134,41g | Kolhy: 145,90g.
Ontbijt: Raak Reine-Claude, Barebells White Chocolate Almond, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei, Croissant. Diner: Banderos Wortel Wraps, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Andere: Myprotein Clear Whey Isolate, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Aldi Gegrilde Kipfilet, Makreel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber_m295's Gewicht Geschiedenis
|