amber_m295's Logboek, 09 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
76,6 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2023:
1626 kcal Vet: 56,06g | Eiwit: 134,41g | Kolhy: 145,90g.   Ontbijt: Raak Reine-Claude, Barebells White Chocolate Almond, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei, Croissant. Diner: Banderos Wortel Wraps, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Andere: Myprotein Clear Whey Isolate, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Aldi Gegrilde Kipfilet, Makreel. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amber_m295's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.