Ellen40's Logboek, 06 jan 23

Valt mee na 10 dagen vakantie en feestdagen. Nu weer vol er tegen aan😊
76,1 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2023:
1461 kcal Vet: 68,55g | Eiwit: 83,83g | Kolhy: 131,94g.   Ontbijt: Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Rosbief, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pistolet Bruin, Milner Oude Kaas 30+, AH Pompoen Wortel Soep. Diner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Oppo Choc Chip Cookie Dough Ice Cream, Harlekijntjes Drop, Lidl Belgische Bonbons, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. meer...
367 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ellen40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.