Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 121,09g | Eiwit: 97,46g | Kolhy: 102,75g.
Ontbijt: AH Sesamzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Gebakken Ei, Lidl Carpaccio, AH Pistolet Bruin. Diner: Calvé Knoflooksaus, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. Snacks/Andere: AH Pinda's Gezouten, Pecannoten. meer...
|
|
4560 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 39 minuten, Werken - 8 uren, Apple Health - 15 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcoduquartier's Gewicht Geschiedenis
|