|
wel echt mn best gedaan om alles te eten wat ik vanaf morgen niet meer wil 🤣toch steeds weer een prestatie hoe snel ik kan groeien🦸♀️
maaaaar als ik zo goed kan aankomen, moet afvallen ook lukken😎🔥
superfijn dat mn moeder en zusje ook meedoen 🙏
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3082 kcal
|
Vet: 169,40g | Eiwit: 111,51g | Kolhy: 250,14g.
Ontbijt: Bulletproof koffie ontbijt. Diner: Smullers Patatje met, Baklava, AH Shoarmavlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Turkse Pizza. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Klussen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Samsung Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|