Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 46,54g | Kolhy: 189,78g.
Ontbijt: Activia Vanille, Carrefour Discount Sandwiches, Gekookt Ei, Thee. Lunch: Stokbrood, Preisoep. Diner: Croissant, Boni Gerookte Forelfilets, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Colruyt Everyday Kip Curry. Snacks/Andere: Aldi Mini Cakes, Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|