Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 17,42g | Eiwit: 27,65g | Kolhy: 155,33g.
Ontbijt: Activia Yoghurt, Siroop, LU Cracotte Volkoren, Thee. Lunch: Bruine Boterham, Preisoep. Diner: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Peren, Koekje, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|