esther dekker's Logboek, 08 dec 22

Stampot broccoli/bloemkool met zalmmoot en amandel schaafsel 🥦🥔🐟

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2022:
1090 kcal Vet: 29,83g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 152,59g.   Ontbijt: Becel Light, Jam, Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Becel Light, Komkommer (met Schil), AH Boeren Donker Volkoren, Heinz Sandwichspread Mexicaans, Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, Tomaten. Diner: Campina Halfvolle Melk, Bloemkool, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Mosterd, Golden Seafood Gerookte Zalmmoot. Snacks/Andere: Mandarijn, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. meer...

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hey is deze van project gezond? Ik herken m 🙂 
14 dec 22 door lid: Rianneantje
Klopt 😉👍 
15 dec 22 door lid: esther dekker
Een echt waardevol dinner 
15 dec 22 door lid: symongov

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.