|
eigenlijk 81,8
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 387,55g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Griekse Stijl Yoghurt. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Kipblokjes, Jumbo Woksaus Teriyaki, Sum & Sam Eiermie, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: Smikkelhuys Mix Chocolade Kruidnoten, AH Fruit Hartjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|