Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 102,92g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Halvamel, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Lunch: Alesto Amandelen. Diner: Calvé Knoflooksaus, Plus Libanese Wrap, Aldi Shoarmavlees. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|