Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 107,93g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 278,82g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt. Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Diner: Conimex Wokolie, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi, Kokki Djawa Gembersiroop , Like Meat Chicken Bites, AH Ketjap Manis. Snacks/Andere: Milka Oreo, AH Cranberry Notenmix , Jellybeans, Zonnatura Yoghurt Rijstwafels, Kinder Chocolate Mini, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maud90's Gewicht Geschiedenis
|