|
geen tussendoortjes meer
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 296,22g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Dolce Gusto Lungo, Honing, AH Verse Magere Yoghurt, Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts. Lunch: Jumbo XXL Hagelslag Puur, Boter, Lidl Smeerworst, Walnoten, Geitenkaas, AH Roomkaas Rode Biet Geitenkaas, AH Tijgerbrood Bruin. Diner: Capricciosa Pizza. Snacks/Andere: Bier, Koekje. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|