Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 68,10g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 265,65g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Becel Boter, Geitenkaas, Bruine Boterham. Lunch: Koffie met Melk, Red Band Stophoest, Speculaas, Mango's, AH Pitloze Witte Druiven, Cup-A-Soup Tomaat, Becel Boter, Olijfolie, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Salami, Bruine Boterham. Diner: Yoghurt (Vol), Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Thee, Daily Chef Macaroni Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|