Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 90,49g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Euro Shopper Muesli. Lunch: Jumbo Gebakken Uitjes, AH Ongezouten Cashewnoten, Tuinkers, Aldi Mozzarella, Aubergine. Diner: Cherrytomaten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Champignons (Geroerbakt), Aldi Mozzarella, Raapstelen, Pastella Ravioli met Kaas. Snacks/Andere: Medjool Dadels, AH Snoepgroente Radijsjes, Water, Water, Water, Water. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zegmaarmama's Gewicht Geschiedenis
|