Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 261,70g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Balans, Rozijnen, Magere Yoghurt. Lunch: Komkommer (met Schil), Appel, Augurken, Jumbo Slasaus Halfvol, Kropsla. Diner: AH Rode Kool met Appel, Witte Rijst, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Andere: Ontbijtkoek, Appel, Banaan, Sinaasappelen. meer...
|
|
3525 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|