Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 96,18g | Eiwit: 72,43g | Kolhy: 307,89g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker, Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Mora Kroketburger, Speltbrood, De Ruijter Anijsmelk. Diner: Mora Hamburgers, Calvé Licht en Romig, Lidl Verse Franse Frietjes. Snacks/Andere: AH Tiramisu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|