|
Oooo, met deze gevulde en fysiek drukke dag nog geen 600 calorieën verbruikt. Heb er nog te gaan, maar wat wil ik eten??? Ik heb er nog minimaal 1000 te nemen. 🙈🙈🙈
|
1309 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 142,01g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Smeerkaas, Frutesse Rinse Extra Appel Stroop, Hard Broodje, Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Margarine. Diner: Freshona Zilveruitjes, Delicieux Honing Mosterd Saus, Jumbo Jonge Bladsla Melange, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Aldi Aardappelschijfjes met Spek en Ui. meer...
|
|
3799 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Traplopen - 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 26 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
|
 Reacties
05 okt 22 door lid: keto_danny
|
1000 nog te gaan! 🙈 Nog geen 600 verbruikt
05 okt 22 door lid: Delivurs
|
Verbruikt is verbrand toch? Of snap ik het nou verkeerd om 😂
05 okt 22 door lid: keto_danny
|
Ik had 600 calorieën ingenomen en heb een max. dagtotaal van 1900. Veel te weinig op de dag gegeten, wel veel activiteiten gehad en dus genoeg verbrand. Vandaag was een slechte "goed voor mezelf zorgen" dag. 😉🙈
05 okt 22 door lid: Delivurs
|
Shit happens! Morgen weer een nieuwe dag ❤️
05 okt 22 door lid: keto_danny
|
Ohh, dat had ik ook.. Gisteren geloof ik. 😂 Is het nog wat geworden?
05 okt 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Dat geluk heb ik nou nooit :)
06 okt 22 door lid: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|