Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3125 kcal
|
Vet: 102,00g | Eiwit: 96,44g | Kolhy: 438,24g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Volkoren Cracker, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Diner: AH Gehakt Half-om-Half, Heinz Tomato Gezeefd, Aldi Tomatenpuree , Gele Paprika's, Rode Paprika, Lidl Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Daim Daim Taart, Klene Zoete Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|