3volk's Logboek, 28 sep 22

Кето-ужин21.30 Салат:пекин. капуста100г, огурец50г,оливковое масло10г,бутерброды с красной рыбой(хлеб из миндал.муки+ сливоч.масло)65г,бедро куриное140г, грудинка(свинина)189г, кето-мороженое70г,
кето-батончик(bombbar) протеинов.60г, клубника100г,арбуз200г

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2022:
1768 kcal Vet: 88,27g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 49,50g.   Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachios & Cream, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Хлеб из Миндальной Муки 90 Сек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Ашан Клубника Свежая, Mateus Вино Белое Полусухое , Арбуз, Кабачок, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Приятного аппетита) подскажите пожалуйста рецепт хлеба) 
28 sep 22 door lid: Майя 19
Майя 19Доброе вам утро🙋‍♂️🌞,рецепт найдете перейдя по этой ссылке👉https://youtu.be/Fa2DKQfbQvc😉🌹 
29 sep 22 door lid: 3volk
Спасибо большое 🤗 
29 sep 22 door lid: Майя 19

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.