Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 105,45g.
Ontbijt: Gemengde Notenmix, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer, Golden Power Energy Drink. Diner: AH Rode Uien, Azijn, Calvé Slasaus, Tomaten, Gekookt Ei, Cos of Romaine Sla, Wiener Schnitzel. Snacks/Andere: Kinder Chocolade. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChivaEriksen's Gewicht Geschiedenis
|