Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 86,57g | Eiwit: 128,05g | Kolhy: 222,81g.
Ontbijt: Green Olives, Kroger Old Fashioned Oatmeal, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Hy-Vee 4% Cottage Cheese. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Diner: 1% Fat Milk, Light or Lite Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Bagels - Plain, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Ralphs Pepperjack Cheese, Boca All American Classic Meatless Burgers. Snacks/Andere: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Skippy Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3571 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Hometrainer - 8 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|