Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 52,56g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 107,16g.
Ontbijt: Super U fromage blanc 0%, Maple Syrup, Oats, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lunch: Protein Pancakes, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Black Olives, Capers, Canned Anchovy, Red Hot Chili Peppers, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Potato Gnocchi. Snacks/Andere: Red Table Wine . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|