|
|
1323 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 163,20g.
Ontbijt: Aardbeien Minder Zoet Jam, Chocolade Pasta, Jumbo Kipfilet, Crisp Bread Knäckebröd. Lunch: Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, We Care Crunchy Muesli, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Vanille Vla, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Crunchy Muesli, Almhof Volle Kwark Citroen, Servero 100% Appelmoesjes, Mini Krieltjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes. Snacks/Andere: Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fietsen - 6 minuten, Cross-trainer - 6 minuten, Loopband - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Kleine sidenote: waar zijn de groentes? 🫣😱🧐🤨
Wel aan je vitamines denken hoor 🤓
13 sep 22 door lid: MDW80
|
Daar denk ik zeker wel aan maar de boodschapjes kwamen vandaag pas binnen😊 dus vanavond weer lekker broccoli!
13 sep 22 door lid: dani.p2
|
13 sep 22 door lid: MDW80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|