Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 103,31g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 208,10g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milner Oude Kaas 30+, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Calvé Yofresh, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Runder Hamburger, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Enkhuizer Jodekoek Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|