Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 23,62g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 149,72g.
Ontbijt: Bananen. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Body & Fit Omega Zadenmix, Karvan Cevitam Aardbei 0%, Appels (zonder Schil), Magere Yoghurt. Diner: Coca-Cola Zero Vanilla, Croma Bakken en Braden, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Varkensfilet Cordon Bleu, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Nescafé Wiener Melange, Rosé, Euro Shopper Maria Biscuit, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
1139 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitbit - 19 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|