Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 37,38g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 83,73g.
Ontbijt: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Dekamarkt Sportknip, Tomaten, Bosui of Lenteui, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, AH Sweet Chilisaus, Jumbo Roze Garnalen, Nevo Komkommer met Schil. Diner: Olijfolie, Kipfilet, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Gesneden Uien, Garlan Kruidenkaas, Grand'Italia Spelt Penne, Bloemkool. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eskestoetman's Gewicht Geschiedenis
|