Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2015
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3266 kcal
|
Vet: 112,03g | Eiwit: 127,84g | Kolhy: 373,42g.
Ontbijt: Bio+ Pindakaas, Kaneel, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate, Van Der Meulen Roggebrood, Yakult Yakult Light. Lunch: Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Kristalsuiker, Lassie Dessertrijst, Milsani Houdbare Volle Melk, Jumbo Katenspek, Van Der Meulen Roggebrood, AH Bruine Bonensoep. Snacks/Andere: Euro Shopper Japanse Mix, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Estella Kaneelstengels. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|