Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 31,75g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 190,10g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Halvamel, Plus Belegen Kaas 30+. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Plus Belegen Kaas 30+. Diner: AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes, C1000 Stokbrood Tomaat & Olijf. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|