Startdatum: 09 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 81 kg
08 aug 22	81,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	81,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	78,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	79,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	79,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	81,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	81 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 80 kg
18 apr 22	80 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	79 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	77,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	77,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	77,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	78,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	78,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	77,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	78,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	77,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	78,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	78,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	78,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	73,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	73,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	73,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	74,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	75,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	75,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	76,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	76 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	75,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	76,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	73 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	74,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	74,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	75 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	75 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	68 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	68,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	69,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	69,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	69,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	69,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	68,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	69,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	70 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	69,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	70,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	69,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	70,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	70,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	70,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	70,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	72,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	72 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	71,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	71,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	71,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	70,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	71,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	71,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	71,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	71 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	71,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	70,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	72,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	72,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	72,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	72,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	72,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	73,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	73 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	72,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	72,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	72 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	72 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	72,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	72,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	72,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	72,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	72,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	71,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	72,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	73 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	73 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	72,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	73 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	73 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	72,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	72,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	72,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	72,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	72,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	72,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	73,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	74,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	73,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	73,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	74,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	74,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	74,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	74,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	74,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	75 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	75 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	76,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	74,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	75,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	75,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	74,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	74 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	75,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	75,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	76,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	77,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	76 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	77,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	79,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	77,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	80 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	80 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	79 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	78,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	78,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	75,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	75,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	75,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	76,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	77,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	76,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	76,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	76,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	78,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	79,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	79,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	80 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	79,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	79,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	78,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	78,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	80 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	77,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	77,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	75,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	75,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	77,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	76,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	77,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	76,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	76,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	75,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	75,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	76,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	77,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	75,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	76,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	76,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	76,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	77,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	78,3 kg	100%
05 jan 18	79,6 kg	100%
02 jan 18	80 kg	Redelijk Goed