Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 85,55g | Eiwit: 85,80g | Kolhy: 332,75g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Volkoren Cracker, Friesche Vlag Halvamel. Lunch: AH Stevig Speltbrood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Plus Belegen Kaas 30+. Diner: Jumbo Witte Puntjes, Jumbo Verse Knakworst. Snacks/Andere: Look O Look Zure Matten, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|