Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2930 kcal
|
Vet: 79,84g | Eiwit: 105,99g | Kolhy: 434,79g.
Ontbijt: Alesto Amandelen, Friesche Vlag Halvamel, Jumbo Frambozen Ingevroren, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Calvé Licht en Romig, Jumbo Shoarmavlees, Libanees Platbrood. Snacks/Andere: Red Band Winegum Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|