Dossssss's Logboek, 08 aug 22

DOSSFITCAKE!🍌🍓🍫
Semplicemente..
Base d'albume,farine s.g.integrali e cannella a sentimento farcita con yogurt greco s.l.,banana a fette,badilata di crema al cacao & cuore di marmellata light alle fragole..
Kcal 425
C 63.38
P 27.90
G 4.93
Buongiorno💞

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2022:
2094 kcal Vet: 59,01g | Eiwit: 188,94g | Kolhy: 202,33g.   Ontbijt: Maribel Marmellata di Fragole Light, Belbake Cacao in Polvere, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Baresa Olive Nere Denocciolate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Polenta Gialla, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Diner: Amo Essere Senza Lattosio Mozzarella, Aria di Valle Bresaola Chiavennasca, Finocchio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Andere: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Belbake Cacao in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Alesto Zenzero Disidratato e Cristallizzato, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. meer...
1571 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 37
Reacties 
buongiorno 🌟☕😊 
07 aug 22 door lid: dona.bera
buongiorno cara 😍☕ 
07 aug 22 door lid: simosicily
Buongiorno a voi ☕☕❤️❤️🤸🏻‍♀️ 
07 aug 22 door lid: Dossssss
Buongiorno Manu! 🌹🥰😘 
08 aug 22 door lid: Il Grande Puffo
Buongiornoooo 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️☕☕🌞💣 
08 aug 22 door lid: Dossssss
Buongiorno mamy bella 🎂😘 
08 aug 22 door lid: myafra
Buongiorno a tutti.....e dopo la colazione........si stiraaaaaa!!!!💪💪💪🤣🤣 
08 aug 22 door lid: Wandaosiris
Buongiorno Sid ☕❤️ ..grazie 🙏🏻 
08 aug 22 door lid: Dossssss
Buongiorno Carlinaaaa ☕❤️💣🤸🏻‍♀️ 
08 aug 22 door lid: Dossssss
Buongiorno Manu!!! 
08 aug 22 door lid: valef77
Buongiornoooo Vale! 🤸🏻‍♀️☕❤️💣 
08 aug 22 door lid: Dossssss
Manu ma tu ferie? 
08 aug 22 door lid: valef77
Lavoro fino a Venerdì.. Venerdi sera me ne vado 🤸🏻‍♀️ ..ferie fino a Giovedi 18 🥳 
08 aug 22 door lid: Dossssss
🥳🥳🥳🥳….comunque anche se col fuso orario le tue colazioni erano sempre controllare anche in vacanza😂😂😂  
08 aug 22 door lid: valef77
Ho voglia di gelato mi scrivi una ricetta per farne uno semplice ma godurioso? Ho lo yogurt greco e anche la ricotta a casa ….😜 
08 aug 22 door lid: valef77
- 150g yogurt greco - 15g burro d'arachidi - 5g cacao+ acqua+ stevia x crema - 5g granella arachidi 🐷 
08 aug 22 door lid: Dossssss
Buon compleanno 🎂 
08 aug 22 door lid: marziana666
- 150g yogurt greco - caffè solubile + stevia - cioccolato fondente a scaglie - crema cacao di acqua e stevia + granella di nocciole 
08 aug 22 door lid: Dossssss
Se fai metà yogurt + metà ricotta è poesia 😍 
08 aug 22 door lid: Dossssss
Grazie Siissssss 🙏🏻😍❤️ 
08 aug 22 door lid: Dossssss

     
 

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