Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 98,91g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 206,67g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Dolce Gusto Lungo, AH Muesli Fruit & Noten, Honing, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Lunch: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Margarine, Jumbo XXL Hagelslag Puur, Pindakaas, Komkommer (met Schil), Tomaten. Diner: AH Verse Spinazie, Pijnboompitten (Pignolias), AH Kippendijfilet, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pesto Saus, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chips met Barbecue Smaak. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|