Joervo's Logboek, 28 jul 22

Courgette omelette met ui en rode peper. Venkel sinaasappel salade met dille, tonijn met kappertjes en mierikswortelpaste. Bordje vol, buikje vol, 460 kcal.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2022:
690 kcal Vet: 20,02g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 68,48g.   Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Diner: Ei, Rode Chilipepers, AH Dille, Kühne Mierikswortel, Kappertjes, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel, Sinaasappelen, Nevo Venkel , Campina Halfvolle Melk, AH Gesneden Uien, AH Courgette. Snacks/Andere: Zure Komkommer Augurk, Klene Wybert Drop Suikervrij. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joervo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.