Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 89,73g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, PICNIC Magere Franse Kwark, Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Lunch: Smaakt Lijnzaad Heel, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Diner: Broccoli, Kipfilet. Snacks/Andere: Leidingwater, AH Ongebrande Notenmix, Granny Smith Appels, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olaf79's Gewicht Geschiedenis
|