Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 75,79g | Kolhy: 229,37g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Light, Jumbo Goudeerlijk Speltbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Komkommer, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Souvlakisteak. Snacks/Andere: Red Band Pret Sleutels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|