Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 94,24g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Notenmix (Ongezouten), PICNIC Magere Franse Kwark, Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Smaakt Lijnzaad Heel. Diner: AH Amsterdamse Ui Rauwkost , AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Zespri Kiwi Gold, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olaf79's Gewicht Geschiedenis
|