3volk's Logboek, 14 jul 22

Кето-ужин20.00 (1935ккалБ14%,Ж80%,У6%)Салат:пекинская капуста120г, огурцы50г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11г,сало67г, ребра(свинина)150г, шея(свиная)173г, кето-сырники95г, арбуз150г

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2022:
1935 kcal Vet: 164,74g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 26,84g.   Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Арбуз, Свиная Шея 1, Сырники Кето1, Мираторг Рёбрышки Свиные, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Добрый вечер, Андрей) Как арбуз? 
14 jul 22 door lid: Irba9
Irba9 Добрый вечер Ирина!!!🙋‍♂️✨Арбуз бомба!!!😋🥰Покупаю в третий раз и все удачные!!!😉🌹👍 
14 jul 22 door lid: 3volk
А где покупаете? Хочется уже арбуза, но что-то пока в Москве не решаюсь покупать 
14 jul 22 door lid: Irba9
Irba9 Случайно интуитивно купил у себя в Перекрестке ,все были очень вкусные!!!😋🥰😉🌹👍 
14 jul 22 door lid: 3volk
Андрей, я видела у нас в Перекрёстке, надо будет купить) 
14 jul 22 door lid: Irba9
Irba9 Надеюсь Ирина вам тоже повезет,как и мне!!!🙏😉🌹 
14 jul 22 door lid: 3volk
прекрасного вечера 🥂 
15 jul 22 door lid: shevchenkoyuliya19961
@3volk, и это вписалось в кето? 
15 jul 22 door lid: Kholodovitch
Kholodovitch Добрый вам вечер!!!В классическое кето немного не вписался😔 Недобор немного по белкам и перебор по жирам!!!😉 
15 jul 22 door lid: 3volk
shevchenkoyuliya19961 Добрый вечер Юлия!!!🙋‍♂️✨Спасибо вам огромное!!!🙏Вам тоже хорошего вечера и настроения!!!😉🌹 
15 jul 22 door lid: 3volk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.