Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 105,29g.
Ontbijt: Notenmix (Ongezouten), AH Blauwe Bessen, PICNIC Magere Franse Kwark, Lifeplus Daily Biobasics, Leidingwater. Lunch: Smaakt Lijnzaad Heel, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Diner: Rode Paprika, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Mandarijn, Zespri Kiwi Green. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olaf79's Gewicht Geschiedenis
|