Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 204,17g.
Ontbijt: Quaker Granola Noten en Zaden, AH Frambozen, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Milbona Magere Franse Kwark, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk. Lunch: Rose Wine, AH Rode Uien, AH Edamame, AH Bietjes Julienne, Hollands Goud Koolzaadolie, Jumbo Rucola, AH Basic Witte Kaas, AH Gemengde Sla Melange, AH Magere Franse Kwark, Pita Bread, Quorn Filetreepjes. Diner: Breyers Sweet Berry. Snacks/Andere: Rose Wine, AH Medjoul Dadels, Karvan Cevitam Druif-Lemon, Lemonade Powder . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|