16240 zoveel kcal werd het uiteindelijk gisteravond. Mega veel. Ik moet weer naar 13000 per week.
|
1835 kcal
|
Vet: 75,26g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 209,49g.
Ontbijt: Agave Siroop, AH Ongebrande Pecannoten, Alpro Vanille Yoghurt, Mandarijn. Lunch: AH Maaltijdsalade Tonijn. Diner: AH Ongebrande Pecannoten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, AH Voordeel Bruinbrood . Snacks/Andere: Jumbo Rode Vruchtensap, Cakegebakje. meer...
|
|
3334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 38 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|