Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 61,42g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Speltbrood, AH Duitse Theeworst, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Koopmans Bananenbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Rode Paprika, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Mini Krieltjes, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, AH Kipfilet Reepjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|