|
Borstb119,5 borsto109,5 buik103 billen100 ldij63,2 rdij63,5 lkuit38,5 rkuit38,8 arml36,8 armR36,5
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 21,15g | Eiwit: 27,12g | Kolhy: 84,74g.
Ontbijt: Lifeplus Daily Biobasics, Leidingwater. Lunch: Sinaasappelen, Gehaktbrood. Diner: AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Andere: Mandarijn, Cappuccino, Leidingwater, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|