Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 51,62g | Kolhy: 406,21g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Becel Light, Jam, La Place Dubbel Donker Volkoren Brood. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Fisherman's Friend Snoep, Cornetto Classico (60g). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|