|
Gister weer begonnen (ook met werken weer na zwangerschapsverlof), pfff schiet niet op zo als ik het steeds verloeder. Vanmorgen gewogen, vanaf nu iedere dag wegen en kha eten.
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 95,04g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 77,44g.
Lunch: Jonagold, Amandelen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Zaanse Mayonaise, Jumbo Slavinken, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Isey Skyr Gebakken Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|