|
👍👍👍👍👍👍😏
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2370 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 100,68g | Kolhy: 248,08g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, La Place Dubbel Donker Volkoren Brood, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Diner: AH Chipolata Worstjes, HAK Witte Bonen in Tomatensaus 0%. Snacks/Andere: Magnum Double Gold Caramel Billionaire. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|