Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 219,60g.
Ontbijt: SPAR Paardenfilet Gerookt, Activia Granen, Effi Aardbeien Confituur, LU Cracotte Volkoren, Thee. Lunch: SPAR Paardenfilet Gerookt, Geitenkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Diner: Soubry Spirelli Avoine, Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Magnum Almond, Gervais Karnemelk, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|