Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 124,05g | Eiwit: 111,32g | Kolhy: 265,53g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Parijzer Boterhamworst, Becel Boter, Bolletje Wit. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Spaanse Burger. Snacks/Andere: AH Aardbeienslof, Jumbo Slagroom Deluxe, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Mango Gesneden, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|